1月21日上午，深圳佳兆业队在丽湖训练基地结束了第二阶段冬训最后一堂训练课。慢速折返跑、绕圈变速跑、变速折返跑……一个小时的体能训练真把队员们“累坏了”。训练结束后，深足三天半短假期就此开启。为了让队员保持状态，教练组的“假期作业”因人而异。深足队员将于1月25日（大年初一）重新集结，前往西班牙开始第三阶段冬训。

前两阶段训练成效还需观察

上午10点，多纳多尼和教练组成员已经来到训练场地，敦促队员们“快点入场”。交代了当天内容之后，“累人”的训练开始了。国威、周亚君、关震、韦健四名门将单独训练，张远、塞尔纳斯、蔡镜源、甘超、乔巍、马里在健身房里恢复，其余队员都在场地里进行体能训练。

训练节奏很紧凑，教练组不断催促，给队员们更多压迫感：“快点，冲！”“喝水时间是2分钟不是1小时，走快点！”“休息时间还剩3分钟！”

第二阶段冬训，以一组绕圈变速跑结束。说到训练效果，主教练多纳多尼态度很严谨：“一切都在按照计划进行，现在说效果还太早了，队员还需要更多训练提升状态。我们很快要到西班牙训练，踢5场教学赛，到时就会看到前两个阶段的训练效果。”

根据高科技体测布置“作业”

为了做好新赛季备战，深圳佳兆业队教练组加入了不少新成员。除了中方助理教练张效瑞，应多纳多尼要求，马达洛尼、吉亚科莫·切西两名助理教练都来助深足一臂之力。

多纳多尼介绍：“马达洛尼在中国待了8年，跟里皮、卡纳瓦罗、费拉拉都合作过，很熟悉中国足球环境。切西跟我在博洛尼亚工作过3年，他会协助体能教练安德雷尼工作，还带来了新的高科技体测，帮助队员提高训练水平。”

放假前，教练组给每位队员进行了体测，并根据数据和队员的表现，给他们布置了不同的“假期作业”。此前受伤的队员张远经过了两周训练，目前恢复状况良好：“现在在场上加速跑、急转急停都没什么问题，到了西班牙再练练力量，然后加入球队合练。”张远表示这个短假期他就留在深圳，完成教练布置的作业。因为还在恢复期，所以必须要多练。

虽然球队大年初一就要开始海外拉练，但新春将至，过年的气氛还是一点都不能少。球迷们写了两副对联送给球队——一副贴在基地大门，上联是：进攻则势如破竹，下联是：防守必固若金汤，横批：谁与争锋。另一幅贴在教练组办公室的“对联”为中意混搭：上联是拼出奇迹加油干，下联为创造辉煌一起冲，横批是多纳多尼用意大利语写的“新年快乐（Buno Anuo Nuova）”。球迷希望通过中国传统方式为球队加油鼓劲，同时送上新年的祝福。